本書的內容涵蓋芳香療法的歷史、意義、與身體系統的關係、精油的評選、使用方法、安全守則、調油藝術及專業按摩手技等,內容完整豐富且充實,理論與實務並重,引導讀者完整了解芳香療法,並在日常生活中實際運用,享受芳香療法迷人之處。
第1篇 緒論
Chapter1 認識芳香療法/范姜慧珍
第一節 芳香療法之起源與發展 4
第二節 芳香療法之意義與功能 8
第三節 芳香療法之未來展望 12
Chapter2 芳香療法與人體系統之關係/范姜慧珍
第一節 芳香療法與皮膚系統之關係 20
第二節 芳香療法與骨骼肌肉系統之關係 21
第三節 芳香療法與呼吸系統之關係 22
第四節 芳香療法與神經系統之關係 24
第五節 芳香療法與淋巴系統之關係 26
第六節 芳香療法與消化系統之關係 27
第七節 芳香療法與生殖系統之關係 28
第2篇 精油之介紹
Chapter3 精油之形成與來源/張娟娟
第一節 秘密花園─精油的產生 34
第二節 點石成金─精油的萃取 37
Chapter4 精油的化學成分與療效/蕭長青、鄭雅文
第一節 精油之化學結構 48
第二節 精油之芳香族群 50
第三節 精油之療效與成分屬性 55
Chapter5 精油之評選與保存/鄭雅文、廖郁雯
第一節 精油之品質影響要素 70
第二節 精油之種類與等級辨別 74
第三節 精油之評選與鑑定 76
第四節 精油之選購與保存 79
Chapter6 精油的使用方式與安全守則/張娟娟
第一節 精油的種類及吸收途徑 84
第二節 精油的使用方法 86
第三節 一般與特殊用油的調和 92
第四節 精油的禁忌及安全守則 96
第3篇 精油之調配
Chapter7 植物油之種類與調配/林艾萱
第一節 認識植物油 106
第二節 基礎油與浸泡油 112
第三節 調香與調油 131
Chapter8 單方精油的特性與化學成分/林艾萱
第一節 芳香植物之產地及科屬 142
第二節 芳香植物之家族及各論 143
Chapter9 芳香療程及精油處方/林艾萱
第一節 芳香療程的整全策略 188
第二節 應用於人體系統之精油處方 194
第4篇 芳香按摩之手法與技巧
Chapter10 芳香按摩之準備及技巧/蕭夙真
第一節 操作前準備 218
第二節 正確之按摩姿勢與注意事項 219
第三節 按摩之基本技法 220
第四節 特殊族群之芳香按摩 222
Chapter11 背部之芳香按摩/蕭夙真
第一節 放鬆舒展及準備 230
第二節 主要步驟及流程 230
Chapter12 臀部之芳香按摩/蕭夙真
第一節 準備工作 244
第二節 主要步驟及流程 244
Chapter13 腿部之芳香按摩/蕭夙真
第一節 腿部背面 254
第二節 腿部正面 261
Chapter14 腰腹部之芳香按摩/蕭夙真
第一節 準備工作 270
第二節 主要步驟及流程 270
Chapter15 肩、頸部之芳香按摩/蕭夙真
第一節 頸部 280
第二節 肩部背面 282
第三節 肩、頸部正面 284
第四節 前胸 288
Chapter16 手部之芳香按摩/蕭夙真
第一節 準備工作 294
第二節 主要步驟及流程 294
Chapter17 臉、頭部之芳香按摩/蕭夙真
第一節 臉部 302
第二節 頭部 306